러브 버그 익충이야? 퇴치 방법

러브 버그 특징 퇴치법

최근 서울과 경기 지역에서 사랑 벌레라고 불리우는 “러브 버그”가 등장 했습니다. 정식 명칭은 “플리시아 니악티카”로 아메리카와 미국 남동부에 해안에서 주로 발견됩니다. 암수가 교미를 안 상태에서 날아다녀 러브 버그라고 불리우며, 러브 버그는 서울 은평구, 서대문구, 마포구, 경기도 고양시 지역을 중심으로 많이 나타나고 있습니다.

저탄고지 식단 다이어트 이것만 지켜라.

저탄고지 식단

저탄고지란 저탄수화물 고지방을 뜻합니다. 일명 암을 이기는 식단인 저탄고지 다이어트는 곡물과 설탕, 식물성 종자유, 글루텐이 포함된 음식을 식단에서 제거하고 지방의 섭취 비중을 높여 인슐린의 저항을 낮추는 고지방 다이어트를 말합니다. 또한 가공되지 않은 식품을 섭취함으로 체중을 감량할 수 있다고 밝혀졌습니다.

케겔운동 효과적인 방법

케겔운동

성 기능에 좋다고 알려진 케겔 운동은 산부인과 의사 ‘케겔’이 개발한 요실금 치료 운동으로 남성과 여성 모두 케겔운동을 할 수 있습니다. … 더 보기 >>